避孕没有最好的方法,只能根据你的具体情况,而进行选择避孕方法。避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕,主要通过控制生殖过程中的三个环节,达到避孕目的。
      一是抑制精子与卵子产生,二是阻止精子与卵子结合,三是使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育。
      避孕方法可分为激素避孕及非激素避孕,不同年龄段女性可选择相适应的,高效、可靠的避孕方法。生育前女性可选择短效复方口服避孕药、避孕套;育后女性可选择放置宫内节育器、皮下埋植等;围绝经期女性可选择避孕套等方法。
      常用的避孕方法有好几种,比如:安全期避孕、体外排精、避孕套、上环、男女结扎、避孕药、外用药膜、皮下埋植等等,但比较安全可靠的避孕方法一般是口服避孕药、避孕套、上环。
      对于生育期的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,这些方法当中口服避孕药效果比较可靠而且男人比较乐意接受。
      生育后的女性,避孕期时间要求长,建议使用更为方便的长效避孕方式:主要的选择宫内节育器、皮下埋植剂。
      
      上宫内节育器和皮下埋植,需要由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10年。
      更年期的女性则建议使用有释放孕激素的宫内节育器(曼月乐)、或者是外用药具,避免使用节育环会增多月经出血量。
      原来避孕套是非常不错的避孕方法,只须使用得当,安全性很高,而且操作简单方便,还可以防止通过性交传播的疾病,只是很多男生不愿意披雨衣做功课。
      避孕的方法没有好坏之分,适合的才是最好的。